早晨醒来手麻可能是长时间压迫、血液循环不畅、神经受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫：长时间保持同一姿势，如睡觉时手压在身体下，可能导致手部血液循环受阻，引起手麻。改变睡姿，避免长时间压迫手部，可以缓解症状。
2.血液循环不畅：血管疾病如动脉硬化、血栓等可能导致手部血液循环不畅，引发手麻。改善生活方式，如戒烟、控制血压和血脂，有助于改善血液循环。
3.神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能导致神经受压，引起手麻。进行适当的颈部和手腕运动，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B族、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充维生素B族，定期体检，及时就医。