手臂疼痛可能是肌肉劳损、神经压迫或软组织损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳和疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和轻度按摩来缓解症状。必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、美洛昔康等药物来减轻炎症和疼痛。
2.神经压迫：手臂疼痛也可能是颈椎问题导致的神经根压迫。这种情况下，可能需要通过物理治疗、颈椎牵引或药物治疗来缓解症状。药物治疗可能包括神经营养药如维生素B1、维生素B6和维生素B12等。
3.软组织损伤：手臂受到外力撞击或扭伤可能导致软组织损伤，出现肿胀和疼痛。这种情况下，可以通过冷敷、抬高受伤手臂和使用弹性绷带来减轻肿胀。医生可能会根据病情轻重，建议使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛。
除以上原因外，手臂疼痛还可能与血管疾病、肿瘤等因素有关。平时要注意保护手臂，避免过度使用或外力损伤。如疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，对症治疗。