腹疼腹胀可能是消化不良、胃肠炎、肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致消化不良，引起腹胀和腹痛。治疗消化不良通常可以使用多酶片、健胃消食片和西咪替丁等药物，但应在医生指导下使用。
2.胃肠炎：由细菌或病毒感染引起的胃肠炎也会导致腹痛和腹胀，需要及时就医治疗。治疗胃肠炎可能需要使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星和甲硝唑等药物，同样需要遵医嘱。
3.肠梗阻：这是一种较为严重的病症，可能由肠道肿瘤、疝气或粘连引起。肠梗阻需要立即就医，治疗方法可能包括手术和药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬、阿奇霉素等药物。
除以上原因外，还可能与食物过敏、慢性疾病等因素有关。日常建议注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如有不适，应及时就医检查。