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睡觉用嘴呼吸是怎么回事

罗红强 耳鼻咽喉头颈科 主任医师

江西省人民医院 三甲

睡觉时用嘴呼吸可能是以下原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.鼻塞:由于感冒、过敏或鼻息肉等原因导致鼻腔通道受阻,使得呼吸不畅,人们在睡眠中可能会不自觉地通过嘴巴呼吸。治疗鼻塞的药物有伪麻黄碱、氯雷他定和布地奈德等,应在医生指导下使用。

2.扁桃体肥大:扁桃体肥大可能导致喉咙部分阻塞,影响正常呼吸。这种情况下,可能需要通过手术来缩小扁桃体,以改善呼吸状况。

3.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:这是一种睡眠障碍,表现为睡眠中呼吸反复暂停和恢复,可能导致用嘴呼吸。治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能需要使用持续气道正压通气(CPAP)设备,或者在医生指导下使用其他治疗方法。

除以上原因外,还可能与肥胖、面部结构异常等因素有关。建议保持良好的生活习惯,如控制体重、戒烟等,并在出现持续的睡眠呼吸问题时及时就医。

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