身体有触电的感觉可能是神经刺激、电解质紊乱或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经刺激：日常生活中，长时间保持一个姿势或压迫神经，可能导致局部神经受到刺激，从而产生触电般的感觉。例如，长时间使用电脑或手机后，手腕或手指可能会有酥麻感。
2.电解质紊乱：电解质如钾、钠、钙等在体内失衡，可能会影响神经肌肉的正常功能，导致身体出现酥麻感。这种情况可能需要通过补充电解质或调整饮食来改善。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，也可能导致身体有触电的感觉。这类情况通常需要专业的神经科医生进行诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与心理因素、过度疲劳等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行身体检查。如症状持续或加重，应及时就医。