通常，盆底肌是一组支撑盆腔器官的肌肉，包括尿道、膀胱、阴道、子宫和直肠。这些肌肉协同工作，帮助控制排尿和排便，以及在性活动中发挥作用。
盆底肌的功能障碍可能由多种因素引起，如怀孕、分娩、肥胖、慢性咳嗽或长期便秘。轻微的功能障碍可能表现为尿失禁或排便困难，而严重的功能障碍可能导致器官脱垂。盆底肌训练，如凯格尔运动，可以帮助增强这些肌肉，改善功能。
对于盆底肌功能障碍，建议定期进行盆底肌锻炼，并在出现症状时及时就医。在医生指导下，可能需要进行物理治疗或手术治疗。用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。