盆底肌是人体重要的一组肌肉，通常负责支撑盆腔内的器官，如膀胱、子宫和直肠。它们在控制排便、排尿以及性功能中起着关键作用。
盆底肌的功能障碍可能由多种因素引起，包括怀孕、分娩、肥胖、慢性咳嗽、长期便秘或提重物等。这些因素可能导致肌肉过度拉伸或弱化，从而影响其功能。常见的症状包括尿失禁、大便失禁、盆腔器官脱垂和性功能障碍。盆底肌训练，如凯格尔运动，可以帮助增强这些肌肉，改善症状。
对于盆底肌功能障碍，建议在医生指导下进行适当的锻炼和治疗。如果症状严重或持续存在，应及时就医。在治疗过程中，遵循医嘱，不要自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。