吃晕菜后感到恶心可能是消化不良、食物中毒或过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：食用油腻或难以消化的食物后，胃肠道可能无法及时处理，导致恶心。此时，可以采用助消化药物如多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：如果食物在制作或保存过程中受到污染，可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐等症状。在这种情况下，需要及时就医，并可能需要使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等药物治疗。
3.过敏反应：对某些食物成分过敏也可能导致恶心，如海鲜、花生等。对于过敏反应，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪、地氯雷他定等缓解症状。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不新鲜或过敏原食物，并在出现不适时及时就医。