通常，不敷面膜皮肤不会变差。皮肤状态受多种因素影响，如遗传、年龄、环境、饮食等。面膜主要起到辅助作用，通过补充水分、营养等改善皮肤状况。但并非必须，皮肤也能通过其他方式维持健康。
不敷面膜时，可选用其他护肤品，如保湿霜、精华液等，为皮肤提供所需营养。如皮肤干燥，可选用透明质酸、甘油等保湿成分产品；若需抗皱，可选用含有维生素A、肽类等成分的产品。使用水杨酸、果酸等成分产品可促进角质更新。这些产品都应在医生指导下使用，以确保安全有效。
建议根据皮肤类型、需求选择合适的护肤品，保持良好的生活习惯，定期进行皮肤检查，以维持皮肤健康。