一般而言，正常月经量的范围大约在20毫升到80毫升之间。这个范围因个体差异而异，但大多数女性的月经量都落在这个区间内。
月经量的多少受多种因素影响，包括年龄、体重、健康状况和荷尔蒙水平。如果月经量少于20毫升，可能被认为是月经量过少，而超过80毫升则可能被认为是月经量过多。月经量过少可能与压力、体重变化或某些疾病有关，而月经量过多则可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病或其他妇科疾病相关。月经的规律性和颜色也是评估月经健康的重要指标。
对于月经量异常的情况，建议保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经量持续异常，应及时就医，以便医生进行评估和必要的治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药。