红豆通常被认为具有凉性。它能够清热利湿，对于消暑解渴有一定的帮助。在中医理论中，红豆还常用于调理湿热体质，改善水肿和小便不利等症状。
红豆的凉性作用主要体现在其利尿和清热解毒的功能上。例如，红豆汤可以作为夏季清凉饮品，帮助身体排除多余水分和热量。在治疗湿热引起的皮肤问题时，如湿疹或痤疮，红豆也常被用作食疗的一部分。此外，红豆还含有丰富的蛋白质和纤维，有助于改善消化系统的功能。在使用红豆作为食疗时，应考虑个人体质和健康状况，并在医生指导下适量食用。
在选择红豆作为食疗材料时，应注意其可能与某些药物存在相互作用，如利尿剂或抗凝血药物等。因此，在使用红豆进行食疗前，最好咨询医生的意见，确保安全有效。