通常，红蓝光治疗对脸上长痘痘有一定的帮助。红光具有促进皮肤修复和减少炎症的作用，而蓝光则可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而减少痘痘的发生。
红蓝光治疗痘痘的效果因个体差异而异，但一般而言，它是一种非侵入性的治疗方式，可以作为痘痘治疗的辅助手段。例如，维甲酸类药物、四环素类抗生素和过氧化苯甲酰等药物在医生指导下使用，可以与红蓝光治疗相结合，以达到更好的治疗效果。需要注意的是，任何治疗痘痘的方法都应在医生的指导下进行，以避免不良反应或加重皮肤问题。
在选择红蓝光治疗时，应咨询专业医生，了解个人皮肤状况和治疗需求，制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善痘痘问题。