黄体通常位于卵巢内。它是女性排卵后形成的临时内分泌结构，负责分泌激素，如黄体酮，以维持子宫内膜，为受精卵着床做准备。
黄体的形成是卵巢周期性变化的一部分。在排卵后，卵泡壁塌陷，其中的颗粒细胞和内膜细胞增生、肥大，逐渐形成含有丰富血管的腺体样结构，这就是黄体。黄体的大小和功能会随着月经周期的变化而变化，通常在排卵后7天-10天达到最大，如果未发生受精，黄体会在月经来潮前退化。
对于黄体功能异常的女性，建议保持良好的生活习惯，避免过度压力，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。如果出现月经不规律、疼痛等症状，应及时就医。