通常，选择软床还是硬床取决于个人的舒适度和健康状况。一般来说，软床可能更适合那些寻求放松和舒适的人，而硬床则可能更适合那些需要更多支撑来缓解背部疼痛或其他健康问题的人。
对于大多数人来说，软床可以提供更好的压力分散，有助于减轻身体某些部位的压力，如肩膀和臀部。然而，对于有背部问题的人来说，硬床可能提供更好的支撑，有助于保持脊椎的自然曲线。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林可以在医生指导下用于缓解疼痛，但选择床的硬度应根据个人的具体情况和医生的建议来决定。
选择床的硬度时，重要的是要考虑到个人的舒适度和健康需求。如果存在背部疼痛或其他健康问题，最好咨询医生或专业的睡眠顾问，以确定最适合自己的床型。