通常，排卵期后进入的是黄体期。在这个阶段，卵巢会分泌黄体酮，以维持子宫内膜的稳定，为可能发生的受精卵着床做准备。
黄体期大约持续14天，如果受精卵成功着床，黄体酮的分泌会持续增加，以支持早期胚胎的发育。若没有受精卵着床，黄体逐渐退化，体内黄体酮水平下降，导致子宫内膜脱落，进入月经期。黄体期的长短因人而异，可能因个体差异、生活习惯、压力等因素而有所变化。
在黄体期，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持身体激素水平的平衡。如果出现异常出血、疼痛或其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗。