中医理论中，气是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。通常，气在身体内流动不息，负责推动和调节生命活动。气的功能包括温煦身体、防御外邪、推动血液和津液的运行等。
气的概念较为抽象，它既不是单一的物质，也不是简单的能量形式。在中医理论中，气的生成与脾胃的运化功能密切相关，脾胃将食物转化为水谷精气，进而转化为人体所需的气。气的运行不畅或不足，可能导致多种健康问题，如气虚、气滞等，影响人体的生理功能和抵抗疾病的能力。
对于气的概念和相关疾病，建议在日常生活中注重饮食调养，保持情绪稳定，避免过度劳累。若出现气虚等症状，应在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药，以免影响健康。