面膜通常具有保湿、清洁和滋养皮肤的作用。它通过在皮肤表面形成一层薄膜，帮助锁住水分，同时为肌肤提供必要的营养。面膜中可能含有的活性成分，如维生素、抗氧化剂和天然植物提取物，可以促进皮肤健康，改善肤质。
面膜的种类繁多，包括片状、膏状和泥状等，它们针对不同的皮肤问题和需求。例如，保湿面膜可以为干燥肌肤提供水分，清洁面膜有助于去除皮肤表面的污垢和油脂，而滋养面膜则可以为肌肤提供深层的营养和修复。在选择面膜时，应考虑个人的皮肤类型和特定需求，以确保产品能够带来预期的效果。
对于面膜的使用，建议根据产品说明进行，并注意个人的皮肤反应。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询皮肤科医生。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和健康的饮食，也对维护皮肤健康至关重要。