贴面膜具有保湿、美白、抗衰老等好处。这些好处主要来源于面膜中所含的各种营养成分，它们能够为肌肤提供所需的滋养和保护。
1.保湿：面膜中的保湿成分能够为肌肤补充水分，提高皮肤的锁水能力，使肌肤保持水润状态。
2.美白：部分面膜含有美白成分，可以抑制黑色素的生成，减少色素沉着，使肌肤更加亮白。
3.抗衰老：面膜中的抗氧化成分可以中和自由基，延缓肌肤衰老，减少皱纹和松弛现象的出现。
对于肌肤保养，除了定期使用面膜外，还应注意日常的防晒和清洁工作。如果肌肤出现严重问题，如过敏、痤疮等，应及时就医，寻求专业的治疗建议。