口腔溃疡可能与维生素B群的缺乏有关，尤其是维生素B2、B6和B12。这些维生素在维持口腔黏膜健康和促进细胞修复方面起着重要作用。缺乏这些维生素可能导致口腔黏膜细胞更新减缓，增加口腔溃疡的风险。
维生素B2有助于维持皮肤和黏膜的健康，缺乏时可能导致口腔黏膜受损，形成溃疡。维生素B6和B12参与氨基酸代谢，缺乏时可能影响口腔黏膜细胞的修复和再生。此外，铁、锌等微量元素的缺乏也可能影响口腔黏膜的健康，增加溃疡的发生。
对于口腔溃疡，建议日常饮食中注意摄入富含维生素B群的食物，如瘦肉、蛋类、全谷类等。同时，保证充足的铁、锌等微量元素摄入。若口腔溃疡反复发作，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。