痱子的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痱子的症状可能是由于高温潮湿环境、皮肤汗腺功能异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持皮肤清洁干燥，避免穿着过紧或不透气的衣物，减少出汗。可以使用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
2.物理治疗
可以使用冷敷或湿敷的方法缓解瘙痒和红肿。将干净的湿毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天2-3次。
3.药物治疗
对于症状较重的痱子，可以在医生指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、酮康唑乳膏等。同时，也可以口服抗过敏药物，如非那根、氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以缓解瘙痒症状。
日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于高温潮湿环境。如果痱子症状持续加重，建议及时就医。