通常吃海带后胃难受恶心可能是由于个体对海带中的某些成分敏感，或者是海带的消化过程中产生的气体导致胃部不适。这种情况在部分人群中较为常见，尤其是那些消化系统较为敏感的人。此外，如果海带没有被充分煮熟，其中的纤维和胶质可能难以消化，进而引发胃部不适。同时，海带属于高碘食物，过量摄入碘也可能对某些人造成不适。
对于这种情况，建议在日常饮食中适量食用海带，并注意烹饪方法，确保海带充分煮熟。如果出现恶心等不适症状，应减少海带的摄入量。若症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下调整饮食或采取相应的治疗措施。不可自行盲目用药，以免加重胃部负担。