脚汗多通常可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。首先，脚汗多可能是由于汗腺分泌旺盛、鞋袜不透气或脚部真菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：保持脚部清洁干燥，每天用温水洗脚，使用温和的抗菌肥皂。选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶鞋或塑料鞋。定期更换鞋垫，保持鞋内干燥。
2.物理治疗：可以尝试使用吸湿性好的鞋垫，如竹炭鞋垫或硅胶鞋垫。每天晚上用烘鞋器烘干鞋子，减少鞋内湿气。适当进行脚部按摩，促进血液循环，减轻脚汗。
3.药物治疗：如果脚汗多是由于真菌感染引起的，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如克霉唑、特比萘芬或伊曲康唑等。如果脚汗多是由于内分泌失调引起的，可以在医生指导下使用止汗剂，如铝盐制剂、鞣酸制剂或明矾制剂等。
平时要注意脚部卫生，勤换鞋袜，避免长时间穿戴不透气的鞋子。如果脚汗多的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，对症治疗。