长期服用杜仲可能带来一些潜在的健康风险。尽管杜仲被广泛用作传统药材，但任何长期服用的药材都应谨慎对待。
杜仲含有多种活性成分，适量服用可能有助于改善关节健康和增强免疫力。然而，长期大量服用可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心和腹泻。此外，杜仲可能与某些药物相互作用，影响药效或增加副作用风险。因此，长期服用杜仲前应咨询医生，了解个人体质和健康状况是否适合。
对于考虑长期服用杜仲的人，建议定期进行健康检查，并在医生指导下调整剂量。如出现不适症状，应立即停药并寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，对维护健康同样重要。