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骑自行车时屁股痛是什么原因

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

通常骑自行车时屁股痛是由于长时间压迫和摩擦造成的。这种不适可能因为坐垫设计、骑行姿势或骑行时间长短不同而有所差异。

屁股痛的原因可能包括坐骨结节与坐垫接触时的压力、骑行时身体的不恰当姿势、坐垫材质不够舒适或不适合个人体型、骑行时间过长等。此外,穿着不合适的服装,如紧身裤或摩擦系数高的内裤,也可能加剧不适。为了减少不适,可以尝试调整坐垫高度和角度,选择合适的坐垫材质,穿着合适的骑行裤,以及适时休息和调整骑行姿势。

对于屁股痛,日常建议是保持正确的骑行姿势,选择适合自己的坐垫,并适当调整骑行时间。如果疼痛持续或加剧,应及时就医,遵医嘱进行适当治疗,不可自行盲目用药。

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