头疼可能是由于压力、睡眠不足或血压变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大孕期由于荷尔蒙变化，情绪波动较大，压力过大可能导致头疼。此时，可以尝试放松训练，如深呼吸、瑜伽等，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物缓解症状。
2.睡眠不足孕期身体负担加重，容易导致疲劳，睡眠不足可能引发头疼。建议保证充足的睡眠时间，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物缓解症状。
3.血压变化孕期血压波动较大，高血压可能导致头疼。此时，需要定期监测血压，必要时在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔或硝苯地平等药物控制血压。
除以上原因外，还可能与贫血、妊娠期糖尿病等因素有关。孕期头疼应及时就医，遵医嘱用药，注意休息和营养均衡。