黑蚂蚁作为一种传统食材和药材，具有多种对人体有益的功效和作用，主要包括增强免疫力、促进消化、改善血液循环以及抗疲劳等。
1.增强免疫力：黑蚂蚁含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，这些成分有助于提高人体的免疫力，增强身体对外界不良因素的抵抗能力。
2.促进消化：黑蚂蚁中含有的酶类物质能够帮助人体分解食物，促进消化，对于消化不良的人群有一定的帮助。
3.改善血液循环：黑蚂蚁中的一些成分能够促进血液循环，对于预防和改善心血管疾病有一定的积极作用。
4.抗疲劳：黑蚂蚁含有的营养成分能够提供能量，帮助人体抵抗疲劳，对于体力劳动者和经常感到疲劳的人群有一定的帮助。
黑蚂蚁虽然具有多种对人体有益的功效，但并非适合所有人群食用。建议在食用前了解自身体质，必要时咨询专业人士。同时，适量食用，避免过量，以免引起不适。