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生气吵架后胃非常疼

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常生气吵架后感到胃疼,可能是因为情绪波动影响了胃部神经,导致胃部肌肉紧张。情绪激动时,身体会释放应激激素,如肾上腺素,这些激素可以增加心率和血压,同时也可能导致胃部不适。此外,情绪波动还可能引起胃酸分泌增多,进一步刺激胃黏膜。

生气吵架后胃疼可能表现为胃部紧缩感、疼痛或烧灼感。这种疼痛有时可能很剧烈,但通常在情绪平复后会逐渐缓解。然而,如果胃疼持续不消或伴有其他症状,如恶心、呕吐或持续的消化不良,那么可能需要进一步的医学评估。

对于生气吵架后出现的胃疼,建议尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或温和的运动来缓解情绪。同时,保持规律的饮食和充足的休息也有助于胃部的恢复。如果胃疼频繁发生或影响到日常生活,应及时就医,避免自行用药。在医生指导下,可能需要调整饮食、改善生活习惯或采取适当的医疗干预。

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