通常鼻子里不舒服可能是由于鼻腔干燥、过敏反应或感染等因素引起的。鼻腔干燥可能是因为空气湿度低或长时间待在空调房间中，导致鼻腔黏膜缺水。过敏反应可能是由于接触到花粉、尘螨等过敏原，导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多。感染则可能是由于细菌或病毒感染，引起鼻腔炎症和分泌物增多。
鼻子里不舒服时，可以先尝试使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻腔干燥和清除分泌物。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在医生指导下，可能需要使用抗过敏药物或抗生素等药物来控制症状和治疗感染。同时，注意保持室内空气湿度适中，避免接触过敏原，以减少鼻子不舒服的发生。