眼皮跳动通常是由多种因素引起的，包括疲劳、压力、咖啡因摄入过量或睡眠不足。这种情况一般不会持续太久，但如果频繁发生，可能需要关注。
眼皮跳动，医学上称为眼睑震颤，可能由轻微的眼部疲劳或过度使用电子屏幕导致。更深层次的原因可能包括眼部疾病、神经系统问题或压力过大。在某些情况下，如果跳动伴随视力模糊或持续时间较长，可能需要专业医生的评估。
对于眼皮跳动，日常建议是保证充足的休息，减少咖啡因和糖分摄入，并确保良好的睡眠习惯。如果眼皮跳动伴随其他症状或持续不断，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行一些检查以排除潜在的健康问题。不可自行盲目用药，应遵医嘱进行适当治疗。