通常，洁面乳的正确使用方法是先湿润面部，取适量洁面乳于掌心，加水揉搓出泡沫后，轻柔按摩面部，最后用清水冲洗干净。这种方法能有效清洁皮肤，去除污垢和油脂。
洁面乳的使用量应根据个人肤质和洁面产品的特性来调整。一般来说，干性肌肤使用量较少，以免过度清洁导致皮肤干燥；油性肌肤则可适当增加用量，以确保彻底清洁。此外，洁面时的按摩手法也很重要，应避免用力搓揉，以免损伤皮肤屏障。
对于洁面乳的使用，建议选择适合自己肤质的产品，并遵循产品说明进行使用。如果皮肤出现异常反应，如红肿、瘙痒等，应立即停止使用，并咨询皮肤科医生。在日常生活中，保持良好的清洁习惯，定期更换洁面产品，有助于维护皮肤健康。