通常，腰肌肉拉伤是由于腰部肌肉在运动或劳动中受到突然的拉伸或扭曲造成的。这类损伤可能伴随有疼痛、肿胀和肌肉僵硬等症状。
腰肌肉拉伤的严重程度可以从轻微到严重不等。轻微的拉伤可能只涉及肌肉的一小部分，而严重的拉伤则可能导致肌肉撕裂。常见的症状包括腰部疼痛，特别是在做弯腰或扭转动作时，以及肌肉的局部肿胀。在更严重的情况下，患者可能会感觉到腰部无力，甚至在某些动作中无法使用腰部肌肉。此外，肌肉拉伤还可能引起局部温度升高和皮肤变色。
对于腰肌肉拉伤，日常建议包括休息、避免重复导致伤害的动作，并在必要时使用冰敷以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用止痛药和消炎药，以缓解症状并促进恢复，不可自行盲目用药。