通常，脚出汗和脚臭可以通过日常护理和一些生活方式的改变来缓解，但完全根除可能需要一个综合的方法。
脚出汗和脚臭可能由多种因素引起，包括汗腺活动增加、细菌或真菌感染以及穿着不透气的鞋袜。为了减轻这些症状，可以采取以下措施：保持脚部清洁和干燥，定期更换袜子，选择透气性好的鞋子和袜子材料，以及避免长时间穿戴同一双鞋。此外，使用抗菌肥皂清洗脚部，以及使用含有抗菌成分的脚粉或喷雾，可以帮助控制细菌生长。在某些情况下，如果症状严重或持续存在，可能需要医生的评估，以确定是否存在特定的感染或疾病。
对于脚臭问题，建议保持良好的个人卫生习惯，并在医生指导下使用适当的护理产品。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。