通常，持久并非疾病，而是性功能的一种表现。性生活中的持久度因人而异，受多种因素影响，包括年龄、健康状况、心理状态等。一般来说，大多数男性在性生活中的持续时间在3至7分钟之间，而有些男性可能持续时间更长。然而，如果持续时间过长，导致性生活不和谐或伴侣不适，可能需要关注是否存在某些健康问题。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高性生活质量。同时，保持良好的心理状态，避免过度紧张或焦虑，也对性生活有积极影响。如果性生活中出现异常情况，如持续时间过长或过短，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，通过适当的治疗和调理，可以改善性生活质量。