通常，新生儿在3到4个月大时会开始尝试抬头。这个动作是婴儿颈部肌肉逐渐发育和增强的标志。大多数婴儿在这个阶段会通过趴卧练习来增强肌肉，从而能够支撑起自己的头部。
婴儿抬头的能力发展速度因人而异，一些婴儿可能在2个月大时就能短暂抬头，而另一些婴儿可能要到5个月甚至更晚才能做到。抬头能力的获得与婴儿的肌肉发展、身体协调性以及个体差异有关。家长可以通过适当的趴卧练习和鼓励来帮助婴儿发展这一技能，但不应强迫婴儿过早抬头，以免造成不必要的压力。
对于抬头能力的发展，家长应保持耐心，并在婴儿表现出兴趣时提供支持。如果担心婴儿的发育进度，可以咨询医生的意见。在婴儿抬头练习过程中，始终要在成人监护下进行，以确保安全。如果婴儿在6个月大时还不能抬头，应寻求医生的评估和指导。