通常月经不调不建议自行服用鹿胎胶囊。月经不调的原因多种多样，包括生活习惯、饮食结构、心理因素、内分泌紊乱等。鹿胎胶囊属于滋补类补品，其作用机制和适应症尚不明确，盲目服用可能加重病情。建议在医生指导下，根据月经不调的具体原因，选择适合的治疗方案。
月经不调可能与激素水平波动、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等妇科疾病有关。长期月经不调还可能影响生育能力。因此，出现月经不调时，应及时就医，进行妇科检查，明确诊断。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，如调整生活习惯、改善饮食结构、使用激素类药物等。
月经不调患者在日常生活中，应保持良好的心态，避免过度劳累，保持规律作息，适当进行体育锻炼。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时，要遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有疑问，应及时咨询医生。