血红蛋白86通常属于中度贫血。贫血的程度可以根据血红蛋白水平来判断，一般血红蛋白低于正常范围即可诊断为贫血。血红蛋白水平低于100g/L时，可认为是贫血。
1.轻度贫血：血红蛋白水平在90-100g/L之间，一般症状较轻，可能表现为轻微乏力、面色苍白等。
2.中度贫血：血红蛋白水平在60-90g/L之间，症状较为明显，可能出现头晕、心慌、气短等。
3.重度贫血：血红蛋白水平低于60g/L，症状严重，可能伴有心功能不全、休克等严重并发症。
对于贫血患者，日常生活中应注意均衡饮食，多吃含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏等。同时，建议定期检查血常规，监测血红蛋白水平。如症状明显或持续下降，应及时就医，明确病因，针对性治疗。