通常，人们出现气性大的情况可能是由于压力过大、情绪波动或身体健康问题等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：在现代快节奏的生活中，工作、学习或家庭等压力可能导致人们情绪紧张，从而表现出气性大。适当的放松和减压活动，如瑜伽、冥想或散步，有助于缓解压力。
2.情绪波动：情绪的不稳定，如焦虑、抑郁等，也可能导致人们容易生气。在这种情况下，心理咨询和情绪管理技巧的学习和应用是有益的。
3.身体健康问题：某些身体健康问题，如甲状腺功能亢进、高血压等，也可能导致人们情绪波动，表现出气性大。在医生的指导下，可能需要使用药物如丙硫氧嘧啶、美托洛尔等来控制症状。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、饮食不均衡等因素有关。建议保持规律的作息，均衡饮食，并在必要时寻求专业医疗帮助。