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什么人不能吃马生菜

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

马生菜作为一种常见的蔬菜,通常有清热解毒、利尿消肿等功效。然而,并非所有人都适宜食用。

1.体质虚寒者:体质虚寒的人食用马生菜后,可能会加剧体内的寒气,导致身体不适,如手脚冰冷、腹泻等症状。

2.孕妇:孕妇在怀孕期间,由于身体的特殊性,需要避免食用一些可能引起不适的食物。马生菜性寒,可能会影响孕妇的脾胃功能,不利于胎儿的健康。

3.过敏体质者:对于有过敏体质的人来说,食用马生菜可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,因此需要谨慎食用。

对于马生菜这类蔬菜,日常饮食中应适量食用,注意个人体质差异。如果食用后出现不适症状,应及时就医,并告知医生自己的过敏史和体质情况,以便得到正确的诊断和治疗。

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