淋巴结肿大的消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。淋巴结肿大可能是感染、免疫反应或肿瘤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持健康的生活方式对于缓解淋巴结肿大有积极作用。建议保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，同时保持充足的休息和均衡的饮食，增强身体免疫力。
2.物理治疗：在医生指导下，可以采用热敷等物理疗法来缓解淋巴结肿大。热敷能够促进血液循环，有助于减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：对于感染引起的淋巴结肿大，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等。对于免疫反应引起的肿大，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等。在使用药物时，应在医生指导下进行，并严格遵医嘱。
淋巴结肿大时，应注意观察肿大部位的变化，如持续增大或伴有其他症状，应及时就医。