去除痦子的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痦子的症状可能是遗传因素、皮肤损伤或激素水平变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在紫外线下，可以减少痦子的形成。同时，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品，有助于减少痦子的发生。
2.物理治疗
对于较小的痦子，可以考虑使用液氮冷冻治疗或激光治疗。这些方法通过物理手段去除痦子，效果较为明显，但需要在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
对于较大的痦子，可能需要使用药物治疗。常用的药物有维A酸类药物、水杨酸类药物和果酸类药物等。这些药物可以促进皮肤细胞更新，减少痦子的形成。但需要注意的是，这些药物可能会引起皮肤刺激或过敏反应，应在医生指导下使用。
日常建议保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在紫外线下。如果痦子较大或有恶变风险，应及时就医。