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小黄鱼嘌呤高吗,痛风可以吃吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小黄鱼的嘌呤含量相对较高,痛风患者通常不建议食用。

痛风患者需要避免摄入高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,而尿酸水平过高是导致痛风的主要原因。小黄鱼作为一种海产品,其嘌呤含量通常高于其他一些淡水鱼类。此外,痛风患者在饮食上还应避免食用动物内脏、红肉以及某些海鲜,如虾、蟹等。在药物治疗方面,痛风患者可能会使用别嘌醇、非布司他和苯溴马隆等药物来控制尿酸水平,但这些药物的使用必须在医生的指导下进行。

痛风患者在选择食物时,应优先考虑低嘌呤的食物,如蔬菜、水果和某些谷物。同时,保持水分充足,有助于促进尿酸的排泄。在饮食和生活习惯上做出适当调整,有助于控制痛风症状。

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