铁蛋白是一种在体内广泛分布的铁储存蛋白，其正常值范围因人而异，但通常在男性和女性之间存在差异。一般而言，成年男性的铁蛋白正常值范围大约在10至150ng/ml，而成年女性的正常值范围则在10至150ng/ml。
铁蛋白水平的测定可以帮助评估个体的铁储存状况。铁蛋白水平偏低可能表明铁缺乏，而过高则可能与铁过载相关，如铁贮存疾病或慢性炎症。此外，铁蛋白水平也可能受到年龄、性别、饮食、炎症状态等多种因素的影响。在临床实践中，铁蛋白水平的测定通常与其他血液指标如血红蛋白、红细胞计数等一起使用，以更全面地评估个体的健康状况。
对于铁蛋白水平异常的个体，建议在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。日常生活中，应保持均衡饮食，适量摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。若怀疑自己存在铁缺乏或铁过载的问题，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗。