肠胃不舒服可能是消化不良、食物中毒或慢性肠胃疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用难以消化的食物都可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。治疗消化不良，可以采用健胃消食片、多酶片和乳酶生等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或不卫生的食物，可能会引起食物中毒，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗食物中毒，除了及时就医外，医生可能会根据具体情况开具抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星和阿奇霉素等药物。
3.慢性肠胃疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病也会引起肠胃不适。治疗慢性肠胃疾病，可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与精神压力、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，并在出现肠胃不适时及时就医。