怀孕期通常从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期大约为40周或280天。这种计算方法是基于平均月经周期为28天的假设，但实际怀孕期可能因个体差异而有所不同。
怀孕期的计算对于孕期管理和胎儿健康监测非常重要。它有助于确定预产期，为孕妇提供重要的医疗检查时间点，以及为分娩做准备。此外，了解怀孕期还能帮助孕妇跟踪胎儿的发育情况，确保营养和健康需求得到满足。然而，由于月经周期的不规则性或排卵时间的不确定性，实际怀孕期可能会有所出入。
对于孕妇来说，了解怀孕期有助于合理安排孕期生活和医疗检查。建议孕妇定期进行产前检查，并遵循医生的建议。在用药方面，孕妇应格外小心，避免使用可能对胎儿造成影响的药物，所有药物使用都应在医生指导下进行。