通常，吃益生菌可能有助于缓解拉肚子的症状。益生菌通过增加肠道中有益菌群的数量，改善肠道微生态平衡，从而有助于减轻腹泻症状。然而，益生菌并非对所有类型的腹泻都有效，其效果也因人而异。
在治疗腹泻时，益生菌可以作为辅助手段，但并非所有益生菌产品都适用于所有情况。例如，对于抗生素相关性腹泻，使用如鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌可能有所帮助。在使用任何益生菌产品时，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
对于拉肚子的治疗，建议首先咨询医生，根据腹泻的原因和症状选择合适的治疗方法。益生菌可以作为辅助治疗手段，但不应替代必要的医疗干预。