脉象是中医诊断疾病的重要手段之一，通常有促脉、代脉和结脉等不同类型。这三种脉象在中医理论中有着各自的特点和临床意义。
1.促脉：促脉的特点是脉搏次数加快，通常每分钟超过90次。这种脉象常见于热性疾病，如感冒发热等，表明体内有热邪存在。
2.代脉：代脉的特点是脉搏节律不齐，时快时慢，强弱不一。这种脉象多见于心脏疾病，如心律失常等，提示心脏功能可能存在异常。
3.结脉：结脉的特点是脉搏次数正常，但脉搏节律不齐，有间歇。这种脉象多见于气血瘀滞，如冠心病、心绞痛等，提示体内有瘀血阻滞。
对于脉象的异常，建议平时注意观察自己的脉象变化，如发现脉搏加快、节律不齐等异常情况，应及时就医，以便早期发现和治疗相关疾病。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动等，也有助于维护正常的脉象。