固有免疫和适应性免疫两种类型，通常有以下区别：
1.反应速度：固有免疫反应速度快，能在病原体侵入后立即发挥作用。适应性免疫则需要时间来识别和响应特定的病原体，因此反应速度相对较慢。
2.特异性：适应性免疫具有高度的特异性，能够识别并针对特定的病原体产生免疫反应。相比之下，固有免疫则不具备这种特异性，它对多种病原体都有防御作用，但针对性不强。
3.记忆功能：适应性免疫具有记忆功能，能够“记住”曾经接触过的病原体，当再次遇到同样的病原体时，能迅速产生更强烈的免疫反应。固有免疫则没有这种记忆功能，每次遇到病原体都需要从头开始反应。
对于免疫相关疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力。若出现反复感染或免疫相关症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。