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做完艾灸多久能喝水艾灸后要注意什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

艾灸是一种传统的中医治疗方法,通常在艾灸结束后可以适量饮水。艾灸后,身体可能会有轻微的脱水现象,因此适量补充水分是有益的。但建议不要立即大量饮水,以免影响艾灸效果。

艾灸后,身体毛孔处于张开状态,容易受到外界邪气侵袭。因此,艾灸后要注意避免吹风、洗澡等,以免寒气入侵。此外,艾灸后皮肤可能会出现轻微的红肿、瘙痒等反应,这是正常现象,一般1天-2天会自行消退。如果出现严重的过敏反应,如皮肤大面积红肿、水泡等,应及时就医。

艾灸后,建议多休息,避免剧烈运动,以免影响艾灸效果。同时,要注意保暖,避免受凉。如果艾灸后出现不适,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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