艾灸是一种传统的中医治疗方法，通常在进行艾灸时可以适量喝水。因为艾灸过程中可能会因为热量的散发而使身体出汗，适量补充水分有助于维持身体的水平衡。
在艾灸过程中，身体可能会因为热力作用而出现轻微脱水现象，因此适量饮水是有益的。但是，饮水量不宜过多，以免影响艾灸的效果。同时，应避免饮用过冷的水，以免引起身体不适。在艾灸前后，可以选择温开水或者温和的茶水，如菊花茶、枸杞茶等，这些饮品有助于缓解艾灸可能带来的上火现象。
总之，艾灸时适量饮水是有益的，但应注意水温和饮水量，以免影响艾灸效果或引起身体不适。在进行艾灸前，最好咨询专业医师的建议，以确保安全有效地进行艾灸治疗。