通常，钾的正常值范围在3.5至5.0毫摩尔每升（mmol/L）之间。钾是维持心脏、肌肉和神经功能的重要电解质，其水平的异常变化可能与多种疾病相关。
钾水平的波动可能由多种因素引起，包括饮食、肾功能、内分泌状态和药物影响。例如，摄入过多含钾食物或某些疾病如肾衰竭可能导致钾水平升高，而呕吐、腹泻或使用利尿剂可能导致钾水平降低。此外，钾水平的轻微波动在日常生活中也很常见，如剧烈运动后或长时间禁食。
对于钾水平的监测和维持，建议保持均衡饮食，适量摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆和菠菜。如果出现钾水平异常，应及时就医，并在医生指导下调整饮食或采取其他治疗措施。不可自行盲目调整药物或饮食，以免造成钾水平的进一步失衡。